玉竹，是一种常见的中药材，在中医学中有很高的药用价值。它是由玉竹叶和玉竹根组成的，可以清热解毒、益气生津，有非常好的保健作用。而如何盘玩玉竹，则是很多人关心的话题。

首先，我们需要准备好一些玉竹叶和玉竹根。将玉竹叶和玉竹根分别清洗干净，用清水稍微浸泡一下，让其变得柔软一些。

接下来，可以将玉竹叶和玉竹根分别放入清水中煮开，再小火慢炖一个小时左右。这样煮出的玉竹汤，非常清香可口，具有非常好的药用价值。

除了煮汤外，我们还可以将玉竹根切成片或者丝，用来制作玉竹炒肉片或者玉竹豆腐汤等美食。这样做既能满足我们的口味需求，又能发挥出玉竹的药用功效。

综上所述，玉竹是一种非常好的中药材，具有丰富的保健价值。无论是煮汤还是烹饪，我们都可以根据自己的需求来盘玩玉竹，为自己和家人带来健康和美味。