刚刚怀孕一个月左右的准妈妈，需要特别注意自己的身体情况，为宝宝健康成长打下坚实的基础。以下是一些需要注意的细节：

1. 合理饮食：怀孕期间需要增加营养摄入，但并不意味着可以随意进食。建议准妈妈每天摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，减少咖啡因、糖分和加工食品的摄入。

2. 定期产检：建议孕妇每个月进行一次产前检查，以确保宝宝的健康状况和母体的情况。医生会根据检查结果，给出针对性的建议和处理方法。

3. 保持良好的心态：怀孕期间心情的稳定对胎儿的发育有着重要的影响。准妈妈应该学会调节自己的情绪，保持愉悦的心态，避免紧张、焦虑和抑郁的情绪。

4. 注意身体的保暖和休息：怀孕期间的准妈妈需要注意保持身体的温暖，尤其是腹部和腰部。合理的休息也是非常重要的，可以避免过度劳累和疲劳。

5. 避免接触有害物质：怀孕期间需要特别避免接触有害物质，如化学物质、辐射、毒品等。这些物质会对宝宝的健康产生负面影响，应该尽量避免接触。

希望准妈妈们能够认真对待怀孕期间的注意事项，为宝宝的健康成长做出积极的贡献。