甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，由于甲状腺的炎症引起。该疾病主要表现为甲状腺肿大、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等症状。以下是平常应该注意的事项。

首先，要保持良好的心态。甲状腺炎是一种慢性疾病，治疗需要一定的时间。患者要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，不要轻易放弃治疗。

其次，要注意饮食。患有甲状腺炎的人应该注意控制碘的摄入量，避免食用含碘过多的食物，如海产品等。此外，还应该适当控制糖分和脂肪的摄入量，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

此外，要保持适当的锻炼。适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有利于治疗甲状腺炎。但是，运动过度也会对身体造成伤害，因此要根据自己的体质情况，选择适合自己的运动方式和强度。

最后，要定期检查甲状腺功能。患有甲状腺炎的人应该定期到医院进行甲状腺功能检查，了解自己的甲状腺功能状态，及时调整治疗方案。

总之，患有甲状腺炎的人需要注意心态、饮食、锻炼和定期检查甲状腺功能，积极配合医生治疗，才能达到治疗效果。