天生黑皮肤的人想要变白可以说是一个非常棘手的问题，因为肤色的改变是需要时间和耐心的。不过，如果你真的想要改变自己的肤色，下面是一些方法可以帮助你。

首先，要想变白就必须注重防晒。黑皮肤容易晒伤，而一旦晒伤，就会导致黑色素的沉淀，进而导致黑色素加深，使肤色更加暗沉。所以，每天一定要使用带有防晒指数的防晒霜，并且要每隔三到四个小时就要再次涂抹，以保持防晒效果。

其次，要改变肤色，就必须从内部开始。要保持身体的健康，均衡饮食和充足的睡眠都是非常关键的。通过均衡饮食和充足睡眠，可以促进身体代谢，增强肌肤的光泽度和弹性，从而让你的肤色看起来更加健康。

最后，还有一种方法就是通过美白产品来改善肤色。美白产品可以通过抑制黑色素的形成，来减轻黑色素沉淀造成的影响，从而让肤色看起来更加白皙。不过，在使用美白产品时一定要注意不要过度使用，以免对皮肤造成伤害。

总之，想要改变自己的肤色并不是一件容易的事情，需要时间和耐心。但是只要你保持防晒、均衡饮食、充足睡眠和适量地使用美白产品，你就可以逐渐改善自己的肤色，让自己更加美丽动人。