高血压是一种常见疾病，也是一种潜在的健康威胁。对于高血压的患者来说，除了要积极接受治疗，还需要注意一些事项，以便保持身体健康。

首先，控制饮食。高血压的患者需要控制摄入的盐分和脂肪含量。过多的盐分会导致血压升高，而高脂肪饮食则会增加患心血管疾病的风险。建议患者多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪牛奶等健康食品。

其次，适当运动。适当的运动可以帮助控制体重、降低血压和心率，还可以提高身体的免疫力。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

此外，要注意心理健康。高血压的患者往往受到压力和焦虑的困扰，这些情绪会导致血压升高。建议患者学会放松自己，可以通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式来缓解压力。

最后，定期检查血压。高血压的患者需要定期检查血压，以便及时发现血压的变化。建议患者每年至少进行一次血压检查，如果血压不稳定，则需要更频繁地检查。如果血压不稳定，患者还需要遵守医生的建议，按时服用药物，以控制血压。

总之，高血压是一种需要长期控制的疾病。除了积极接受治疗，患者还需要注意饮食、运动、心理健康和定期检查血压等事项，以保持身体健康。