姨妈量太多是许多女性常见的问题之一。在月经期间，子宫内膜会通过子宫颈流出体外，在这个过程中，子宫会收缩，排出血液和其他物质。正常情况下，每个月排出的血量在40ml左右，大约为一整个月的时间内每天约15ml的量。

然而，如果你的姨妈量太多，可能会对你的身体造成一定的影响。一些可能的原因包括生理因素，如卵巢功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果你的姨妈量太多已经持续了很长时间，建议你尽快看医生进行检查和诊断。

另外，生活习惯也会对姨妈量产生影响。如果你长期处于压力状态，会导致内分泌失调，从而影响月经量。此外，长期服用一些药物，如抗凝药、抗生素和抗抑郁药等，也可能导致姨妈量过多。因此，保持良好的生活习惯，减少压力，避免长期服用药物，对于控制姨妈量过多也是十分重要的。

总之，姨妈量太多可能是生理或生活习惯等多种原因导致的。如果你的姨妈量已经超出正常范围并持续较长时间，应该及时去医院检查并治疗。