肠息肉是指肠壁上长出来的结构异常的小肿块，通常直径不超过1厘米。肠息肉是一种常见的肠道疾病，它的出现会给人们的健康带来极大的影响。那么，肠息肉是怎么引起的呢？

肠息肉的发生是由于肠道黏膜上皮细胞的异常增生所致。肠壁内的黏膜细胞在不断更新，当细胞增殖不平衡时，就会形成息肉。科学家发现，肠息肉的形成与人们日常生活中的饮食、生活习惯、环境污染等有着密切关系。

首先，不良的饮食习惯是肠息肉的重要诱因之一。长期摄入过多的脂肪、蛋白质和高热量的食物，缺乏膳食纤维和维生素等营养物质，会导致肠道内的毒素和废物在肠壁滞留，进而刺激肠黏膜异常增生，形成息肉。

其次，不良的生活习惯也是肠息肉的主要因素。如长期吸烟和大量饮酒，容易使肠黏膜受到化学物质的损伤，进而导致细胞异常增生，形成息肉。此外，长时间久坐、饮食不规律等生活习惯也会影响肠道蠕动和代谢，加速肠黏膜的老化，从而导致肠息肉的产生。

最后，环境污染也是肠息肉的重要原因。现代人生活在一个充满化学污染物和放射性物质的环境中，长期暴露在有毒有害的环境中，会直接导致肠道组织损伤，使肠道黏膜异常增生，进而形成息肉。

综上所述，肠息肉的形成是多种因素综合作用的结果。为了预防和避免肠息肉的发生，我们要积极改变生活习惯和饮食习惯，减少对化学污染物的暴露，保持身体健康和心情愉悦，远离肠息肉。