防溺水自救方法

　　防溺水自救方法如下：

　　1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。

　　2、落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

　　3、身体下沉时,可将手掌向下压。发现有人溺水时的救护方法:可将救生圈、竹

　　竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边，若没有救护器材,可入水直接救护。接

　　近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。

　　

　　溺水自救方法有哪些

　　1、保持镇静。

　　不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。

　　当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

　　2、维持口鼻呼吸。

　　维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救功亏一篑。

　　3、防止手足抽筋。

　　改用仰泳体位，先用单手抓住患侧的大拇指趾向背屈方向牵拉，然后按捏患侧腿肚子，即可缓解。若手腕部肌肉痉挛，可将手指上下屈伸，另一只手辅以按捏即可。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

　　扩展资料：

　　溺水急救：

　　1、水中营救与出水后处理

　　强壮的游泳者从水中营救患者，其他人立即寻找漂浮物，在离水前应将患者放到漂浮的木板上，清除口、鼻中的水及污物，并打开气道。作口对口人工呼吸时注意不能使颈部屈曲，维持头颈脊柱在一条轴线上，以免加重可能发生的脊髓损伤。

　　2、离水后急救

　　登岸后及时倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水动作有：①患者俯卧，腹部垫高，头下垂，手压患者背部；②抱住患者双腿，将其腹部放到救治者的肩上，快步走动，将积水倒出。

　　3、心跳呼吸停止的急救

　　对有心跳呼吸停止者，立即行现场心肺复苏术，包括开放气道、清除口鼻内异物如泥沙、水草等、行口对口人工呼吸及胸外心脏按压。注意心跳、呼吸恢复后可能重新停止。在现场抢救同时应组织后送。

　　4、供氧

　　近乎溺水（有脉搏）和完全溺水（无脉搏）患者，肺中不一定有水，从肺排水不能耽误给氧。好的游泳者在踩水同时可开始作口对口呼吸，在浅水中也可把患者头及胸放在膝盖上开始口对口人工呼吸，患者离水后才能行胸外心脏按压，定时清除咽部。

　　即使肺部仅吸入少量水也要尽早给100%氧及行气管内IPPV（间歇正压通气给氧）。

　　参考资料来源：人民网——溺水自救自护小常识

　　参考资料来源：百度百科——溺水急救

　　遇到溺水正确的自救方法是如何防溺水

　　1、保持冷静不要乱动，眼睛尽量保持撑开的状态，屏住气去除重物；

　　2、本身水有浮力，上浮的时候双背张开，顺势向下划水；

　　3、采取头向后仰头，口鼻露出水面，呼气要浅吸气要深；

　　4、不要因为害怕下沉，而乱动挣扎；

　　5、如果在水深两到三米的池子，用脚用力地蹬地，加速上浮；

　　6、如因小腿抽筋导致的溺水者，将下肢的拇趾持续用力的向前上方；

　　7、如果是被水草缠住，用双手帮助解脱缠绕。

　　8、如何防溺水

　　小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。

　　防溺水措施十条预防溺水安全知识

　　防溺水措施十条是：

　　1、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；

　　2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；

　　3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；

　　4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；

　　5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;

　　6、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;

　　7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;

　　8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;

　　9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;

　　10、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　扩展资料：

　　1、为了进一步加强中小学幼儿园安全教育和安全管理工作。教育部结合热天发生的溺水事故，加强防溺水安全教育，要求学生做到“六不”，坚决预防学生溺水。

　　2、教育部基础教育一司发出《致全国中小学生家长的一封信》，提醒家长朋友们教育孩子预防溺水要做到“六不”。

　　3、请当地党委、政府协调有关部门和乡镇切实建立防溺水联防、联控机制，加强重点水域和危险路段安全管理，做到有人巡、有人管、有人防，发现险情、隐患要及时消除。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　参考资料：百度百科_小学生安全知识 百度百科_六不

　　溺水的抢救措施有哪些

　　预防溺水安全知识

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　　LV.1 2019-06-04聊聊

　　一、预防溺水的措施：

　　1、应在成人带领下游泳，学会游泳；

　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

　　3、不去非游泳区游泳；

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　二、溺水时的自救方法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　防溺水措施十条 - ： 防溺水措施十条是:1、不要在水中长时间憋气,容易憋气死亡;2、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;3、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;4、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应...

　　防溺水措施十条 - ： 防溺水措施十条是:1、不要在水中长时间憋气,容易du憋气死亡;zhi2、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声dao地呼救;3、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;4、如果不幸溺水,当有人来救助...

　　预防溺水的防护措施 - ： 二、预防溺水的措施:小学生安全知识1.小学生应在成年人的带领下游泳;2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去.还有水草较多的地方;3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳;4.不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生.不会游泳者,身边要有成年人,游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的;5.在游泳前要做好适当的准备活动,以防在水里时抽筋;

　　预防溺水有哪些措施? ： 溺水的预防:1、划船时禁止喝酒.2、认真阅读安全须知.3、参加游泳训练.4、绝不让宝宝单独一个人游泳或自己在池塘边玩,即使孩子的水性很 好.溺水通常都发生在当家长不以为事或者需要走开“仅仅一分钟”去接 电话面实候.5、不要将水龙头开放之后就离开,这样很危险.6、卫生间应该配备儿童用的马桶垫.7、池塘或温泉都应该有栅栏围起来.假如孩子在池塘附近丢失,立即 检查池塘.

　　预防溺水的措施有哪些? - ： 1.保持镇静 2.屏住呼吸 3.放松肢体,不要乱扑腾 4.看站溺水预防教育,提高防范意思

　　预防防溺水十项必须工作是什么 - ： 预防溺水的措施十条是:1、不要在水中长时间憋气,容易憋气死亡;2、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;3、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;4、如果不幸溺水,当有人来救助的时...

　　预防溺水的办法有哪些? - ： 为了确保游泳安全,防止溺水事故发生,必须做到以下几点:1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中.2、严禁私自下水游泳,特别是青少年,必须有大人的陪同并带好救生圈.3、严禁青...

　　防溺水方法 - ： 防溺水安全知识 一、预防溺水的措施:1.不要去陌生的地方游泳2、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;3、不要独自在河边、山塘边玩耍;4、不去非游泳区游泳;5、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;6、游泳前要...

　　预防溺水的措施需要做些什么? - ： 1.小学生应在成年人的带领下游泳2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去.还有水草较多的地方3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳特别是在暑假不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳4.不会游泳者不能去水较深的区域谨防溺水事件发生.不会游泳者身边要有成年人游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的5.在游泳前要做好适当的准备活动以防在水里时抽筋