如果你想要在AE中进行高质量的视频编辑和特效制作，那么你需要一台能够运行AE的笔记本电脑。AE是一款非常严格的软件，对电脑配置要求也非常高。因此，我们需要一台配置高、性能强劲的笔记本电脑来使用AE。下面是一些AE所需的笔记本电脑配置。

首先，你需要一台强大的CPU。AE是一款非常计算密集的软件，因此你需要一台能够处理大量数据的CPU。我们推荐选择一款至少6核心的CPU，例如英特尔的i7或i9处理器。

其次，你需要一定数量的内存。AE需要大量的内存来运行，因此我们推荐至少16GB内存。如果你的预算允许，更好的选择是32GB或以上的内存。

第三，你需要一块高速的固态硬盘。AE需要从硬盘读取和写入大量的数据，因此你需要一块高速的固态硬盘来保证程序的流畅运行。我们推荐选择一块至少256GB的固态硬盘。

最后，你需要一块强大的显卡。AE使用GPU来加速渲染和特效制作，因此你需要一块强大的显卡来帮助你完成任务。我们推荐选择一块至少4GB显存的显卡，例如英伟达的GTX 1050或更高规格的显卡。

总结来说，如果你想要在AE中进行高质量的视频编辑和特效制作，那么你需要选择一台拥有至少6核心CPU、16GB以上内存、256GB以上固态硬盘和4GB以上显存的笔记本电脑。这些配置能够保证AE的流畅运行，并能够满足你的工作需求。