要想在3dmax中流畅地进行建模、渲染和动画制作，推荐使用高性能的笔记本电脑。以下是我几个月来在使用3dmax时所总结出来的笔记本推荐配置。

首先，选择合适的处理器是非常重要的。我推荐使用英特尔的i7或i9处理器，因为它们具有高性能和多核心处理能力。此外，选择速度快且容量大的固态硬盘(SSD)来运行3dmax软件和项目文件。

其次，显卡也是非常重要的。我推荐使用专业级显卡，例如英伟达的Quadro系列或AMD的FirePro系列。这些显卡具有更高的显存和更好的渲染性能，可以提高整个项目的渲染速度和效果。

最后，内存和屏幕分辨率也是需要注意的。我建议至少选择16GB的内存，以确保项目可以快速加载并在进行大规模渲染时保持稳定。同时，选择高分辨率的屏幕可以提高工作效率和观看效果。

综上所述，选择高性能的笔记本电脑可以提高3dmax的工作效率和渲染效果。每个人的需求不同，因此建议根据自己的具体需求进行选择。