现如今，越来越多的男性开始重视自己的外表，特别是皮肤问题。许多男生想要变得更加白皙，因为白皙的肌肤会让人看起来更健康、更有精神。那么，男生怎么才能变白呢？下面，就来为大家详细讲解。

首先，男生们需要注意饮食。要想拥有一张白皙的脸蛋，就需要从内部开始调养。平时多吃一些水果蔬菜，饮食清淡一些，尽量少吃油腻的食物和辛辣的食物，这样可以让身体中的毒素排出，从而达到美白的效果。

其次，男生们需要注意保湿。保湿是美白的重要步骤，如果皮肤缺水，那么再怎么护肤也是白搭。建议男生们在洗完脸之后，使用面膜或者爽肤水进行保湿，可以让皮肤更加滋润，从而达到美白的效果。

最后，男生们需要注意防晒。防晒是美白的关键步骤，因为紫外线是导致皮肤黑色素形成的主要原因。建议男生们在出门前涂上防晒霜，可以有效避免紫外线的侵害，从而达到美白的效果。

综上所述，男生想要变白，需要从饮食、保湿和防晒三个方面入手。只有在平时的生活中多加注意，才能让自己拥有一张白皙的脸庞。