腰椎病是一种常见的疾病，主要表现为腰背部疼痛、僵硬、肌肉无力等症状。对于患者来说，除了积极治疗，还需要注意以下几点：

首先，要注意休息。腰椎病患者需要保证充足的睡眠时间，避免长时间站立、坐着或者弯腰等动作，更不要搬运重物。

其次，要掌握正确的坐姿和站姿。腰椎病患者需要保持正确的姿势，避免长时间的不良姿势，如低头看手机、长时间坐着等。可以使用腰靠垫、软垫等辅助工具。

最后，要注意饮食和心情。腰椎病患者需要保持良好的心情，避免情绪波动过大，同时饮食方面应该注意控制油腻和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

总之，腰椎病患者需要保持积极乐观的心态，积极治疗，注意日常生活中的一些细节，才能更好地控制病情，减轻疼痛。