微信是我们生活中不可或缺的社交软件之一，我们在日常使用中会经常发送照片和视频，但是有时候我们会不小心删除了一些重要的照片和视频，这时候该怎么办呢？下面就来介绍一些找回微信删除的照片和视频的方法。

首先，如果你的微信聊天记录备份开启了，那么你可以尝试从备份中找回被删除的照片和视频。打开微信，进入“我”-“设置”-“通用”-“聊天记录备份”，看看是否有备份记录，如果有，选择恢复即可。

其次，如果没有备份，也不用担心，我们可以通过一些第三方软件来找回被删除的照片和视频。比如说Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等软件，这些软件可以通过扫描手机硬盘中的数据，找回已经删除的文件。但是需要注意的是，这些软件需要在电脑上运行，并且需要连接手机，也需要一些专业的操作技能，如果不太熟悉，建议不要轻易尝试。

最后，如果以上方法都不适用，那么你可以考虑向微信官方客服求助。微信官方客服有专业的技术团队，他们可以帮助你找回被删除的照片和视频，但是需要提供详细的信息和证明，比如说聊天记录、照片和视频的具体内容等。

总之，无论采用哪种方法，都需要及时行动，不要等到时间过长后再去找回，因为时间一长，被删除的文件很可能就无法找回了。同时，也要注意备份自己的聊天记录，以免发生类似情况时，可以更快地恢复数据。