苹果手机发烫是很常见的问题，尤其是在夏季或者长时间使用手机时。那么，造成苹果手机发烫的原因有哪些呢？

首先，苹果手机的处理器和电池是最容易发热的地方。当我们使用手机进行大量运算、游戏、视频播放等高耗能操作时，这些部件会产生大量的热量，导致苹果手机的温度升高。

其次，环境温度也会影响苹果手机的发热情况。在高温的环境中，苹果手机更容易发热。此外，如果我们在夏季使用手机时，手汗也会增加手机的温度。

最后，苹果手机的机身材质也会影响其发热情况。金属机身的苹果手机会比塑料机身的发热更快更明显。

那么，如何避免苹果手机发热问题呢？

首先，我们可以减少高耗能操作的使用。例如，当我们进行游戏时，可以适当降低画质、关闭震动等功能，减少手机的运算量。此外，在使用手机时要注意环境温度，如果可能，可以选择在空调房间中使用手机。

其次，我们可以选择合适的手机保护壳。一些保护壳可以起到散热的作用，减少手机的温度。

最后，我们可以注意手机的充电情况。如果我们使用不合适的充电器或者长时间充电，会导致手机发热。因此，我们要选择原装充电器，并避免长时间充电。

总之，苹果手机发烫是很常见的问题，但我们可以通过一些方法来避免这个问题。如果你的苹果手机发热过于明显，建议到苹果专卖店进行检测和处理。