鲍鱼怎么做法?如何做鲍鱼好吃又简单
作者:admin • 更新时间:2023-01-05 12:21:56 •阅读
鲍鱼怎么做法?菜肴。最喜欢的就是用蒜蓉蒸,高蛋白低脂肪的鲍鱼清蒸出来肉质细嫩Q弹,吃起来别有一番滋味。配上一些粉丝美味又下饭,喜欢吃鲍鱼的一定要试试这个做法噢!
【蒜蓉蒸鲍鱼】
[准备材料]:新鲜鲍鱼6只,大蒜5瓣,粉丝1把,生抽2勺,蒸鱼豉油适量,食用盐1勺,白糖半勺,香葱2根。
[制作步骤]:
1、买回来的鲍鱼清水洗净,用刷子将鲍鱼刷洗干净,壳也要刷一下,家里没有刷子的可以准备一支专用的牙刷。
2、刷洗干净的鲍鱼用刀将壳和肉分离,然后去除内脏后冲洗干净。要注意不要被刀划伤了。
3、处理好的鲍鱼用刀打上十字花刀,斜着切,注意不要切断了,多切两个后面就可以切出很漂亮的花刀了。要相信熟能生巧,没有人天生是手残的。
4、准备一把绿豆粉丝,提前用清水浸泡30分钟,将粉丝泡软,可以根据喜好剪成段状。
5、锅里放入2勺食用油,放入蒜粒小火炒香,关火后加入1勺食用盐,半勺白糖,在加入2勺生抽调成蒜蓉酱。
6、将切好花刀的鲍鱼放回壳里,盘子里铺上泡发好的粉丝,然后将鲍鱼放在粉丝上,最后淋上炒好的蒜蓉酱。
7、放入锅中大火蒸至熟透即可。
8、蒸好的鲍鱼撒上香葱,淋上烧好的热油,最后再浇上适量的蒸鱼豉油就可以了。
非常美味一道蒸菜就做好了,鲍鱼超鲜嫩,吸收了蒜香口感吃起来更丰富,自己做不仅健康还营养,快试试吧!
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